DR. MARINA MAMAYDA
Ärztin für Allgemeinmedizin und Ganzheitliche Medizin
Spezialgebiete: Darmgesundheit, Immunsystem und Allergien, Frauengesundheit und Hormone, Vorsorge und Prävention, Kindergesundheit, Orthomolekulare Medizin
Zusatzqualifikationen: ÖÄK – Fortbildungsdiplom, ÖÄK – Notarztdiplom, ÖÄK – Diplom Funktionelle Myodiagnostik derzeit in Ausbildung, Zertifikat der Mikroimmuntherapie
Ihre Befunde sind unauffällig. Aber Sie fühlen sich nicht gesund?
Vielleicht haben Sie bereits zahlreiche Untersuchungen hinter sich. Blutwerte, Befunde und andere Untersuchungen zeigen keinen eindeutigen Grund für Ihre Beschwerden – und trotzdem sind sie da: Verdauungsprobleme, Müdigkeit, Erschöpfung, hormonelle Beschwerden oder das Gefühl, dass etwas in Ihrem Körper nicht im Gleichgewicht ist.
Genau hier möchte ich genauer hinschauen.
Als Ärztin für Allgemeinmedizin nehme ich Ihre Beschwerden ernst und betrachte nicht nur einzelne Symptome oder Befunde, sondern auch mögliche Zusammenhänge. Gemeinsam schauen wir, welche Faktoren eine Rolle spielen können und welche nächsten Schritte für Sie sinnvoll sind.

Für wen kann mein Ansatz sinnvoll sein?
Ein Termin kann besonders dann sinnvoll sein, wenn Beschwerden länger bestehen, wiederkehren oder sich bisher keine ausreichende Erklärung dafür gefunden hat:
Zum Beispiel bei:
- Verdauungsbeschwerden
- Müdigkeit, Erschöpfung und verminderter Leistungsfähigkeit
- häufigen Infekten oder erhöhter Infektanfälligkeit
- Allergien oder vermuteten Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- hormonellen Beschwerden und Zyklusveränderungen
- Perimenopause und Wechseljahresbeschwerden
- dem Wunsch nach individueller Gesundheitsvorsorge
Auch wenn bisherige Untersuchungen unauffällig waren, lohnt es sich manchmal, genauer hinzusehen.
Leistungsspektrum
- Anamnese
- Funktionelle Medizin
- Darmgesundheit
- Immunsystem & Allergien
- Frauengesundheit
- Vorsorge & Prävention
- Kindergesundheit
- Diagnostik
- Medizinischer Ansatz

Am Anfang steht das Gespräch.
Für den Ersttermin nehme ich mir bewusst Zeit, um mir ein umfassendes Bild Ihrer gesundheitlichen Situation zu machen.
Wir sprechen über aktuelle Beschwerden, Vorerkrankungen, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel ebenso wie über Ernährung, Verdauung, Lebensweise und andere Faktoren, die für Ihre Gesundheit relevant sein können.
Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Untersuchungen durchzuführen. Entscheidend ist, die richtigen Fragen zu stellen, vorhandene Befunde sinnvoll einzuordnen und gemeinsam zu überlegen, welche nächsten Schritte medizinisch sinnvoll sind.
Bitte zum Ersttermin mitbringen:
- aktuelle Befunde
- Arztbriefe
- Medikamentenliste
- Nahrungsergänzungsmittel
- gegebenenfalls weitere relevante Unterlagen


Zusammenhänge erkennen. Medizinisch fundiert handeln.
Die funktionelle Medizin erweitert die medizinische Betrachtung um die Frage, welche individuellen Faktoren zur Entstehung oder Aufrechterhaltung von Beschwerden beitragen können.
Dabei können unter anderem Ernährung und Lebensstil, Stoffwechsel, Darm, Hormone, Immunsystem und Stressregulation eine Rolle spielen.
Welche Aspekte relevant sind, hängt immer von der individuellen Situation ab.
Mein Ziel ist nicht, möglichst viele Untersuchungen durchzuführen, sondern gezielt hinzusehen, relevante Zusammenhänge zu erkennen und daraus sinnvolle diagnostische und therapeutische Schritte abzuleiten.
Funktionelle Medizin bedeutet für mich, den Menschen nicht auf einzelne Symptome oder Laborwerte zu reduzieren, sondern Gesundheit in ihrer Gesamtheit zu betrachten.


Der Darm ist mehr als Verdauung.
Der Darm ist ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit. Neben Verdauung und Nährstoffaufnahme steht er über vielfältige Wechselwirkungen mit anderen Bereichen des Körpers in Verbindung.
Ernährung, Lebensstil, Stress, Infektionen und Medikamente können das Gleichgewicht des Magen-Darm-Traktes und des Mikrobioms beeinflussen. Veränderungen in diesem System können wiederum mit unterschiedlichen Beschwerden in Zusammenhang stehen.
Bei wiederkehrenden oder länger anhaltenden Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen, Reflux oder Veränderungen des Stuhlverhaltens kann eine gezielte Abklärung sinnvoll sein.
Dabei geht es mir nicht darum, Beschwerden vorschnell auf den Darm zurückzuführen. Entscheidend ist herauszufinden, ob und welche Rolle die Verdauung in Ihrer persönlichen Situation spielt.
Diagnostik & Behandlung
Je nach Beschwerden und individueller Fragestellung arbeite ich mit spezialisierten externen Laboren zusammen und kann umfassende Blut- und Stuhluntersuchungen veranlassen.
Mögliche Schwerpunkte der Abklärung sind unter anderem:
- bakterielle Fehlbesiedelungen, z. B. SIBO
- Candida-Infektionen
- parasitäre Infektionen
- erhöhte Darmpermeabilität („Leaky Gut“)
- Reizdarmbeschwerden
Die Auswahl der Untersuchungen erfolgt individuell und gezielt – nicht nach einem starren Schema.


Wenn der Körper immer wieder reagiert.
Eine erhöhte Infektanfälligkeit oder eine ungewöhnlich lange Genesungszeit können ebenso Anlass für eine Abklärung sein wie allergische Beschwerden oder der Verdacht auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Dabei ist eine differenzierte Betrachtung wichtig. Nicht jede Reaktion auf ein Lebensmittel ist eine Allergie, und nicht jede erhöhte Infektanfälligkeit hat dieselbe Ursache.
Je nach Beschwerden können unterschiedliche Faktoren eine Rolle spielen – unter anderem das Immunsystem, die Ernährung, der Darm oder andere individuelle Faktoren.
Mein Schwerpunkt:
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Abklärung von Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie von wiederkehrenden Infekten und erhöhter Infektanfälligkeit.
Welche diagnostischen Schritte sinnvoll sind, richtet sich nach Ihrer individuellen Situation und der jeweiligen medizinischen Fragestellung.
Hormone, Zyklus und Lebensphasen im Zusammenhang betrachten.
Der weibliche Körper verändert sich im Laufe des Lebens – und mit ihm verändern sich Zyklus, Hormone, Stoffwechsel und Bedürfnisse.
Beschwerden wie Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS, Schmerzen, Erschöpfung oder Veränderungen des Wohlbefindens können unterschiedliche Ursachen haben. Deshalb ist es mir wichtig, nicht nur einzelne Symptome zu betrachten, sondern mögliche Zusammenhänge zu erkennen.
Dabei können neben hormonellen Faktoren auch Ernährung, Darmgesundheit, Stoffwechsel, Stress und Lebensstil eine Rolle spielen.
Frauengesundheit bedeutet für mich, individuelle Veränderungen und Beschwerden ernst zu nehmen und sie medizinisch differenziert zu betrachten.
Zyklus, Hormone & Lebensphasen
Unregelmäßige Zyklen, PMS, Zyklusbeschwerden, Erschöpfung oder Veränderungen von Haut, Gewicht und Wohlbefinden können unterschiedliche Ursachen haben.
Deshalb betrachte ich hormonelle Beschwerden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit der individuellen Lebenssituation und anderen körperlichen Faktoren.
Je nach Fragestellung kann eine gezielte hormonelle und allgemeinmedizinische Diagnostik sinnvoll sein. Gemeinsam betrachten wir die Beschwerden, mögliche Zusammenhänge und die passenden nächsten Schritte.
Perimenopause & Wechseljahre
Die Wechseljahre sind keine Erkrankung, sondern eine natürliche Lebensphase. Die hormonellen Veränderungen können den Körper dennoch deutlich beeinflussen.
Zyklusveränderungen, Schlafprobleme, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Veränderungen des Gewichts oder eine veränderte Belastbarkeit können Teil dieser Übergangsphase sein. Gleichzeitig können ähnliche Beschwerden auch andere medizinische Ursachen haben.
Deshalb geht es mir darum, Beschwerden nicht einfach als „normal für die Wechseljahre“ abzutun, sondern sie ernst zu nehmen und differenziert abzuklären.
Gemeinsam betrachten wir Ihre Beschwerden, Ihre aktuelle Lebenssituation und – wenn sinnvoll – relevante Laborparameter. Daraus kann eine individuell passende Begleitung für diese Lebensphase entstehen.

Gesundheit erhalten, bevor Beschwerden entstehen.
Gesundheit zu erhalten bedeutet für mich mehr, als Erkrankungen möglichst früh zu erkennen. Prävention beginnt damit, individuelle Risikofaktoren zu verstehen und rechtzeitig darauf zu reagieren.
Medizinisch sinnvolle Vorsorgeuntersuchungen sind dabei ebenso wichtig wie ein Blick auf Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, Stoffwechsel und persönliche Lebensgewohnheiten.
Nicht möglichst viele Untersuchungen machen den Unterschied, sondern die richtigen zur richtigen Zeit.
Gemeinsam betrachten wir Ihre persönliche Situation und entscheiden, welche Vorsorge und welche weiterführende Diagnostik sinnvoll sind.


Kinder ganzheitlich begleiten – medizinisch fundiert.
Kinder befinden sich ständig in Entwicklung. Beschwerden und Veränderungen können deshalb manchmal schwer einzuordnen sein – insbesondere wenn sie wiederkehren oder sich nicht eindeutig einer Ursache zuordnen lassen.
Wiederkehrende Infekte, Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, Hautprobleme oder andere länger anhaltende Beschwerden können Anlass für eine genauere medizinische Betrachtung sein.
Dabei steht für mich eine sorgfältige allgemeinmedizinische Abklärung an erster Stelle, gerne auch im Austausch mit dem behandelnden Kinderarzt.
Ergänzend kann eine funktionelle und ganzheitliche Betrachtung dabei helfen, mögliche Zusammenhänge zu erkennen – immer angepasst an das Alter, die Beschwerden und die individuelle Situation des Kindes.
Komplementäre Ansätze verstehe ich dabei als Ergänzung zur etablierten Medizin, nicht als deren Ersatz.

Die richtige Untersuchung beginnt mit der richtigen Frage.
Eine gute Diagnostik beginnt für mich nicht mit der Frage, welche Untersuchung möglich ist, sondern: Welche medizinische Frage möchten wir beantworten?
Ausgehend von Ihren Beschwerden, Ihrer Krankengeschichte und den bisherigen Befunden entscheiden wir gemeinsam, welche Untersuchungen sinnvoll sind.
Neben der klassischen allgemeinmedizinischen Diagnostik können – abhängig von der individuellen Fragestellung – weiterführende Blut-, Stuhl- oder andere Laboruntersuchungen sinnvoll sein. Dafür arbeite ich mit ausgewählten spezialisierten Laboren zusammen.
Mein Anspruch ist eine gezielte Diagnostik statt einer möglichst großen Anzahl an Untersuchungen. Denn zusätzliche Befunde sind nur dann hilfreich, wenn sie medizinisch eingeordnet werden können und tatsächlich zur Beantwortung einer konkreten Frage beitragen.
Die Ergebnisse bespreche ich ausführlich mit Ihnen und ordne sie immer im Zusammenhang mit Ihren Beschwerden und Ihrer persönlichen Situation ein.

Den Menschen als Ganzes sehen. Zusammenhänge verstehen. Gesundheit gemeinsam gestalten.
Gesundheit lässt sich nicht immer in einzelne Bereiche aufteilen. Der Körper ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Systeme – und Beschwerden können durch mehrere Faktoren beeinflusst werden.
Deshalb möchte ich nicht nur einzelne Symptome behandeln, sondern verstehen, wie die verschiedenen Bereiche Ihres Körpers miteinander zusammenhängen und was hinter Ihren Beschwerden stehen könnte.
Dabei verbinde ich meine allgemeinmedizinische Erfahrung mit funktionellen und ganzheitlichen Ansätzen. Mir ist wichtig, komplexe medizinische Zusammenhänge verständlich zu erklären und gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, was für Ihre Gesundheit tatsächlich relevant ist.
Medizin braucht für mich nicht nur Wissen, sondern auch Hausverstand.
Nicht jede Auffälligkeit braucht eine Untersuchung. Nicht jeder Befund erklärt eine Beschwerde. Und nicht jede gesundheitliche Veränderung lässt sich allein mit Medikamenten lösen.
Deshalb möchte ich gemeinsam mit Ihnen unterscheiden: Was ist medizinisch notwendig? Was ist sinnvoll? Und was können Sie selbst beeinflussen?
Denn nachhaltige Gesundheit entsteht nicht allein in der Ordination. Sie entsteht auch im Alltag.
Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, Regeneration und andere Lebensgewohnheiten können einen wesentlichen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben.
Ich sehe Sie dabei nicht als passive Empfängerin oder passiven Empfänger einer Behandlung, sondern als aktiven Teil des Prozesses.
Mein Anspruch ist, dass Sie verstehen, was in Ihrem Körper passiert, warum wir bestimmte Schritte setzen und was Sie selbst tun können, um Ihre Gesundheit langfristig zu unterstützen.

